Relații sănătoase

Relații sănătoase

Home
Notes
Cuplu și familie
Program - Reconectare în rela…
English version
Dezvoltare personală
Archive
Leaderboard

September 2025

10 Lecții de viață care schimbă destinul
Louise L. Hay
 • 
Alina Blăgoi - Psihoterapeut
Cum ne influențează gândurile și sentimentele starea fizică
Emoțiile și sănătatea
 • 
Alina Blăgoi - Psihoterapeut
9 Exerciții de respirație și meditație pentru relaxare și claritate mentală
✨Respirația și meditația sunt două tehnici esențiale care ajută la reducerea stresului, îmbunătățirea clarității mentale și creșterea stării de bine.
 • 
Alina Blăgoi - Psihoterapeut
💔 „Cuplu toxic” sau oameni cu răni nevindecate?
🔎 Conform teoriei atașamentului (Bowlby, 1969; Ainsworth, 1978), tiparele noastre de relaționare se formează în copilărie și se reactivează la…
 • 
Alina Blăgoi - Psihoterapeut
17 Exerciții de comunicare pentru cupluri
Pentru o relație mai profundă și conștientă
 • 
Alina Blăgoi - Psihoterapeut
Fișă de lucru: Descoperirea rănilor tale profunde
Primul pas către un atașament sigur
 • 
Alina Blăgoi - Psihoterapeut
Cum neutralizezi persoanele toxice fără să te pierzi pe tine
Metoda Pietrei Neclintite
 • 
Alina Blăgoi - Psihoterapeut
Cum să recunoști tiparele emoționale care te duc mereu în relații toxice?
Nu e chimie, nu e destin.
 • 
Alina Blăgoi - Psihoterapeut
Când familia devine „al treilea partener” în relație
🔻Ți s-a întâmplat vreodată să simți că nu trăiești doar alături de partenerul tău, ci și de întreaga lui familie?
 • 
Alina Blăgoi - Psihoterapeut
Nemulțumirea în cuplu: semne, cauze și soluții
🔵 Încă de la naștere, legăturile emoționale sunt fundamentale pentru dezvoltarea noastră ca ființe umane.
 • 
Alina Blăgoi - Psihoterapeut
© 2025 Alina Blagoi Psihoterapeut EFT
Substack
Privacy ∙ Terms ∙ Collection notice
Start writingGet the app
Substack is the home for great culture