Archive - Relații sănătoase

Când ești epuizat emoțional, corpul începe să vorbească

Există un moment în care epuizarea emoțională încetează să mai fie doar emoțională.

Oct 8 • Alina Blăgoi - Psihoterapeut

Cazul lui T. — femeia care nu știa să primească nimic

Oct 7 • Alina Blăgoi - Psihoterapeut

Cum vorbești când apropierea te sperie

În postarea anterioară am vorbit despre limbajul atașamentului anxios — despre propozițiile care trădează frica de abandon, nevoia de reasigurare și…

Oct 2 • Alina Blăgoi - Psihoterapeut

De ce comunicarea eșuează când sistemul tău nervos este în alertă

Uneori, problema nu este că nu știi să comunici.

Oct 1 • Alina Blăgoi - Psihoterapeut

Cum vorbești când ți-e frică să nu fii abandonat

Modul în care vorbim într-o relație nu este întâmplător.

Oct 1 • Alina Blăgoi - Psihoterapeut

September 2026

Relația cu tine este prima relație. Toate celelalte o reflectă.

Există o observație pe care o fac frecvent în cabinet — nu formulată neapărat astfel, ci trăită și descoperită treptat, în mijlocul altor conversații:

Sep 29 • Alina Blăgoi - Psihoterapeut

De ce unii oameni aleg să sufere singuri

Nu este vorba despre mândrie.

Sep 25 • Alina Blăgoi - Psihoterapeut

Felul în care pleci contează la fel de mult ca motivul pentru care pleci

Când intri într-o relație, spune clar ce poți oferi.

Sep 24 • Alina Blăgoi - Psihoterapeut

Nu ura. Absența. Și de ce absența doare altfel.

Există o suferință care nu vine din conflicte, din certuri sau din momente evidente de răutate.

Sep 23 • Alina Blăgoi - Psihoterapeut

Drumul înapoi spre tine — ce înseamnă asta în limbajul atașamentului

În articolul anterior am vorbit despre ceea ce se poate afla sub dependența emoțională.

Sep 18 • Alina Blăgoi - Psihoterapeut

Când te anulezi pentru a fi iubit — ce se întâmplă, de fapt

Există un paradox pe care îl întâlnesc frecvent în cabinet și care, odată înțeles, poate schimba profund felul în care privim relațiile:

Sep 17 • Alina Blăgoi - Psihoterapeut

Rana de sub dependența emoțională — ce se află, de fapt, acolo

Dependența emoțională are o reputație proastă.

Sep 15 • Alina Blăgoi - Psihoterapeut

#nojs-banner { position: fixed; bottom: 0; left: 0; padding: 16px 16px 16px 32px; width: 100%; box-sizing: border-box; background: red; color: white; font-family: -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol"; font-size: 13px; line-height: 13px; } #nojs-banner a { color: inherit; text-decoration: underline; } This site requires JavaScript to run correctly. Please turn on JavaScript or unblock scripts