Test: Cum să îți exprimi și să îți recunoști modul de a iubi
În cartea sa, Cele cinci limbaje ale iubirii, Gary Chapman descrie cinci moduri principale prin care oamenii își exprimă și primesc iubirea.
Fiecare dintre noi are un limbaj dominant, iar atunci când partenerii vorbesc „limbaje” diferite, pot apărea neînțelegeri, chiar dacă există iubire autentică între ei.
Aceste limbaje pot fi corelate cu cele cinci elemente subtile, astfel:
Oferirea de daruri – limbaj corelat cu elementul subtil pământ (zodii de pământ);
Timpul petrecut împreună, socializarea – limbaj corelat cu elementul subtil apă (zodii de apă);
Serviciile făcute pentru persoana iubită – limbaj corelat cu elementul subtil foc (zodii de foc);
Atingerea – limbaj corelat cu elementul subtil aer (zodii de aer);
Cuvintele de încurajare, comunicarea la nivel intuitiv și mental – limbaj corelat cu elementul subtil eter.
Test: Care este limbajul iubirii tale?
Următorul test te poate ajuta să îți descoperi limbajul iubirii și să înțelegi mai bine ce aștepți de la partenerul tău și cum îți exprimi dragostea față de ceilalți. Recomand să faci acest test împreună cu persoana iubită – poate fi o experiență revelatoare!
1. Care ar fi cel mai deosebit lucru pe care cineva l-ar putea face pentru a-și arăta iubirea față de tine?
A. Să îmi facă un masaj relaxant timp de o oră.
B. Să îmi spună toate lucrurile care îi plac la mine.
C. Să îmi cumpere un lucru pe care mi-l doresc.
D. Să facă ordine în casă în timp ce eu mă odihnesc.
E. Să renunțe la planurile lui pentru a petrece timp cu mine.
2. Dacă ai avut o zi dificilă, ce ți-ar plăcea să facă persoana iubită?
A. Să mă țină în brațe mult timp.
B. Să îmi spună cât de mult mă apreciază.
C. Să îmi pregătească o cină surpriză.
D. Să preia sarcinile mele casnice ca să mă pot odihni.
E. Să petrecem timp împreună, discutând deschis despre ziua mea.
3. Dacă te grăbești și ai întârziat, cum ți-ar plăcea ca partenerul să își exprime iubirea?
A. O îmbrățișare rapidă și un sărut.
B. Un compliment despre felul în care arăt.
C. Să îmi pregătească un sandviș de luat la drum.
D. Să mă ajute cu ceva rapid pentru a ușura presiunea timpului.
E. Să îmi spună că abia așteaptă să petrecem mai mult timp împreună.
Interpretarea răspunsurilor
Întrebările 1-3 reflectă limbajul iubirii pe care îl receptezi cel mai bine, în timp ce întrebările 4-5 arată cum îți exprimi iubirea față de cei dragi.
Dacă predomină:
A – Iubirea ta este exprimată prin atingere fizică.
B – Ai nevoie de afirmații de încurajare pentru a te simți iubit(ă).
C – Oferirea și primirea de cadouri sunt esențiale pentru tine.
D – Iubirea ta este reflectată în serviciile pe care le faci pentru celălalt.
E – Comunicarea și prezența sunt cele mai importante pentru tine.
Cum să aplici limbajele iubirii în relația ta
Atingerea
Dacă partenerul tău are acest limbaj al iubirii, asigură-te că îl îmbrățișezi des, îi ții mâna, îi faci un masaj sau pur și simplu menții contact vizual afectuos.
Cuvintele de încurajare
Dacă iubitul/iubita ta are nevoie de apreciere verbală, exprimă-ți recunoștința des și evită criticile dure. Cuvintele tale au un impact profund asupra lui/ei.
Oferirea de cadouri
Dacă acesta este limbajul partenerului tău, micile atenții, chiar și bilețelele lăsate prin casă, vor avea un impact puternic asupra felului în care percepe iubirea ta.
Serviciile
Dacă partenerul se simte iubit atunci când îl ajuți, preia din sarcinile casnice, oferă-te să faci lucrurile pe care știi că le apreciază.
Comunicarea și prezența
Dacă persoana iubită are nevoie de timp de calitate, fii prezent(ă) în conversații, evită distragerile și creează momente speciale doar pentru voi doi.
Fiecare dintre noi simte și oferă iubire în mod diferit. Odată ce înțelegi limbajul partenerului tău, poți face pași concreți pentru a-l face să se simtă iubit(ă) în modul în care are nevoie. Dacă limbajele voastre sunt diferite, este esențial să învățați să vă adaptați unul celuilalt.
Încercați să înțelegeți cum „traduce” celălalt iubirea și să vă exprimați sentimentele într-un mod care să ajungă cu adevărat la inimile voastre.
Acum că ți-ai descoperit limbajul iubirii, cum ai de gând să îl folosești pentru a-ți îmbunătăți relațiile?
Să vă fie cu folos.