Terapia îmbrățișării: un drum blând spre vindecare

Terapia îmbrățișării este, fără îndoială, o formă extrem de eficientă de vindecare.
Studiile arată că îmbrățișările (și râsul) ajută la vindecarea bolilor, singurătății, depresiei, anxietății și stresului.

Cercetările indică faptul că o îmbrățișare de calitate, una în care inimile sunt apropiate, oferă următoarele beneficii:

🤝 Apropierea fizică prin îmbră…