Relații sănătoase

Relații sănătoase

Terapia îmbrățișării: un drum blând spre vindecare

Alina Blăgoi - Psihoterapeut's avatar
Alina Blăgoi - Psihoterapeut
Apr 04, 2025
∙ Paid

Terapia îmbrățișării este, fără îndoială, o formă extrem de eficientă de vindecare.
Studiile arată că îmbrățișările (și râsul) ajută la vindecarea bolilor, singurătății, depresiei, anxietății și stresului.

Cercetările indică faptul că o îmbrățișare de calitate, una în care inimile sunt apropiate, oferă următoarele beneficii:

Apropierea fizică prin îmbrățiș…

User's avatar

Continue reading this post for free, courtesy of Alina Blăgoi - Psihoterapeut.

Or purchase a paid subscription.
© 2026 Alina Blagoi Psihoterapeut EFT · Publisher Terms
Substack · Privacy ∙ Terms ∙ Collection notice
Start your SubstackGet the app
Substack is the home for great culture