Oamenii fericiți mănâncă puțin
Legătura dintre echilibrul emoțional și obiceiurile alimentare
Există o observație interesantă în psihologie și nutriție: oamenii fericiți tind să mănânce mai puțin.
Această afirmație nu se referă neapărat la cantitatea exactă de mâncare consumată, ci mai degrabă modul în care oamenii gestionează relația cu mâncarea atunci când au un echilibru emoțional și o viață interioară sănătoasă.
Legătura dintre emoții și alime…
