Lecția mamei mele
Despre renunțarea la sacrificiul de sine
⛔Există un moment în viața fiecărei femei în care simte că nu mai poate. Că toate eforturile ei – de a ține familia unită, de a rezolva problemele tuturor, de a fi perfectă – nu mai sunt suficiente.
Că indiferent cât dă, nu mai are nimic de oferit.
Acest text este despre acel moment.
💬Despre ce se întâmplă când o mamă obosește. Când nu mai vrea să salveze pe nimeni. Când înțelege că a fi bine cu tine însăți este cel mai mare dar pe care îl poți oferi celor din jur.
Este o poveste de trezire, de eliberare și de reîntoarcere la sine.
❗Poate că este și povestea ta.
⚠️ Am descoperit că angoasa, depresia, furia, insomnia și stresul meu nu va rezolva problemele
"Mama mea a avut multe probleme. Nu dormea și se simțea tot timpul epuizată, era iritantă, ursuză și acră. Și era întotdeauna bolnavă, până când într-o zi, brusc, ea s-a schimbat. Situația era aceeași, dar ea era diferită.
🔄 Schimbarea neașteptată
Într-o zi, tatăl meu i-a spus:
Dragoste, caut de lucru de trei luni și nu am găsit nimic, mă duc la bere cu prietenii mei.
Mama mea a răspuns:
E în regulă.
Fratele meu a spus:
Mamă, nu mă descurc cu toate disciplinele la universitate...
Mama mea a răspuns:
Bine, o să recuperezi și, dacă nu reușești, repeți semestrul, dar plătești școlarizarea.
Sora mea i-a spus:
Mamă, am stricat mașina.
Mama mea a răspuns:
Nu-i nimic, fata mea, du-o la atelier, găsește o modalitate de a plăti și, între timp, mergi cu autobuzul sau metroul.
Nora i-a spus:
Soacră, vin să petrec câteva luni cu tine.
Mama mea a răspuns:
Bine, și se așază pe scaunul din sufragerie și caută ceva în dulap.
😳 Reacțiile familiei
Toți, privind la mama mea, am rămas îngrijorați de aceste reacții. Am bănuit că:
s-a dus la medic;
i s-au prescris pastile;
poate a luat o supradoză.
Am propus chiar o „intervenție” ca să o ajutăm să se lase de posibila dependență de calmante.
🧠 Adevărul surprinzător
Dar mama ne-a explicat calm:
„Mi-a trebuit mult să-mi dau seama că fiecare este responsabil pentru viața lui. Mi-au trebuit ani buni să descopăr că angoasa, depresia, furia și stresul meu nu va rezolva problemele, ci le exacerbează.
Am obosit. Înainte să ajung la un accident vascular cerebral și să mor, am înțeles că nu sunt responsabilă pentru acțiunile altora, ci pentru reacțiile mele.
Datoria mea față de mine este să rămân calmă și să-i las pe fiecare să-și trăiască viața și să-și rezolve ce le revine.”
⚠️ Nu trebuie să fii totul pentru toți
❌ Nu trebuie să fii o super mamă.
❌ Nu trebuie să fii o super soție.
❌ Nu trebuie să fii o super gospodină sau profesionistă.
🟡 Pentru că atunci când corpul tău îți cere socoteală, puțini își vor aminti că ai încercat să fii totul pentru toți.
👶 Copiii cresc.
💔 Soțul nu rămâne întotdeauna.
🏢 Locul de muncă te înlocuiește rapid.
🏠 Casa se va murdări din nou.
❤️ Dar sănătatea ta emoțională? S-ar putea să nu ai o a doua șansă.
Să vă fie cu folos,
Psihoterapeut Alina Blăgoi