Furia – emoția care ascunde rănile noastre cele mai adânci

Cum putem înțelege și transforma furia prin Terapia Focalizată pe Emoții (EFT)

Furia este una dintre cele mai puternice emoții umane. Ne poate energiza, ne poate proteja sau ne poate separa de cei dragi.

Însă, la o privire mai atentă, furia este rareori emoția de bază. De cele mai multe ori, ea ascunde frică, rușine, durere sau nesiguranță.

Terapia Focalizată pe Emoții (EFT) ne învață că în spatele furiei se află o rană nerezolvată.…