Fantoma lui "Ar Trebui"!

Cum să depășești vocea criticului interior cu EFT și să trăiești autentic

Educația ne învață să fim „buni cetățeni” – dar ne fură dreptul la odihnă și bucurie.

O voce interioară ne ceartă când ne relaxăm („Trebuie să fii productiv!”) și ne mustră când lucrăm („Ai nevoie de pauză, o să te epuizezi!”).

Acest război civil al sufletului nu e doar obositor – e toxic pentru sănătatea ta mentală.

Ce este Fantoma lui “Ar Trebui” și de…