🌱 Despre stimă de sine: fundația unei vieți echilibrate

❗În psihologie, stima de sine este definită ca evaluarea subiectivă pe care o persoană și-o face asupra valorii și importanței proprii.

❗Este una dintre cele mai importante componente ale dezvoltării personale și ale sănătății mintale. Modul în care ne vedem și ne raportăm la noi înșine influențează profund:

• felul în care gândim,

• modul în care acționăm,

• cal…