💙 De ce psihoterapia nu este gratuită?
Respect pentru munca mea și pentru transformarea ta!
Într-o lume în care sfaturile vin de peste tot – de la prieteni, familie, colegi sau rețele sociale – poate te-ai întrebat:
„De ce să plătesc pentru o consultație psihologică? De ce să investesc într-o sesiune de terapie, când pot vorbi cu cineva apropiat, fără costuri?”
Răspunsul este simplu: pentru că psihoterapia nu este doar o conversație, ci un proces structurat, bazat pe știință, experiență și ani de formare continuă. Este un spațiu sigur în care îți poți înțelege mai bine emoțiile, gândurile și blocajele, astfel încât să îți transformi viața într-un mod autentic.
Hai să îți explic de ce terapia este o investiție reală în tine și de ce nu poate fi oferită gratuit.
🔹 1. Nu îți dau un sfat, ci te ajut să găsești soluții reale
Dacă ai nevoie de un sfat rapid, îl poți primi oricând de la un prieten sau de pe internet. Dar dacă ai nevoie de claritate, de schimbare, de înțelegere profundă, asta necesită mai mult decât o părere.
Rolul meu ca psihoterapeut nu este să îți spun ce să faci, ci să te ghidez să îți înțelegi mai bine emoțiile, să descoperi ce îți dorești cu adevărat și să îți accesezi resursele interioare pentru a lua decizii conștiente.
🔹 2. Când ceva e gratuit, nu îi dai aceeași valoare
Când nu investești într-un proces, nici nu îl tratezi cu seriozitate. Îți spun din experiență: oamenii care au primit consiliere gratuită, de multe ori nu au aplicat nimic din ce am lucrat împreună.
Pe de altă parte, cei care aleg să investească în terapie sunt cei care își iau angajamentul de a schimba ceva în viața lor. Și, culmea, ei sunt cei care obțin rezultatele reale.
🔹 3. Am investit ani de zile în formare ca să fiu aici pentru tine
Terapia pe care o ofer nu este doar despre ceea ce îți spun într-o oră de sesiune. Este rezultatul anilor de studiu, formări, cursuri, examene, practică, lecturi și multe ore de experiență.
Așa cum tu îți dorești să fii apreciat pentru munca ta, și eu am nevoie ca expertiza mea să fie respectată.
🔹 4. În timp ce tu dormi, eu studiez
Noaptea târziu, în weekenduri, în zilele libere – citesc studii, mă perfecționez, învăț noi metode și abordări, pentru ca tu să beneficiezi de cele mai eficiente tehnici și strategii terapeutice.
Când vii la mine, nu primești doar o opinie, ci o soluție adaptată ție, bazată pe cercetare și pe ani de practică.
🔹 5. Și ziua mea are tot 24 de ore
Timpul este cel mai valoros lucru pe care îl avem. Aleg să îmi dedic orele clienților mei pentru că iubesc ceea ce fac, dar asta nu înseamnă că pot lucra nelimitat, fără a fi plătită pentru efortul meu.
Exact cum și tu muncești pentru a-ți susține viața, și eu am nevoie să fiu remunerată pentru timpul, energia și expertiza pe care o ofer.
🔹 6. Terapia îți aduce beneficii pe termen lung
Te-ai gândit vreodată că investind în terapie, investești în sănătatea ta emoțională?
Când îți clarifici gândurile, când îți rezolvi traumele, când înveți să gestionezi conflictele din relațiile tale, câștigi mai multă liniște, mai mult echilibru, mai multă încredere în tine. Și asta îți influențează pozitiv toate aspectele vieții – relații, carieră, familie.
🔹 7. Fiecare caz este unic
„Știu pe cineva care a trecut prin același lucru” – îți sună cunoscut?
Adevărul este că nicio poveste nu este identică. Chiar dacă două persoane trăiesc experiențe similare, fiecare om simte, gândește și reacționează diferit. De aceea, terapia nu poate fi o rețetă universală, ci un proces personalizat, creat special pentru tine.
🔹 8. Respectul pentru psihoterapie înseamnă respect pentru oameni
Dacă ai nevoie de un medic, un avocat sau un arhitect, te aștepți să plătești pentru serviciile lor. La fel este și în psihoterapie.
Faptul că îmi iubesc meseria nu înseamnă că pot lucra gratuit la nesfârșit. Este profesia mea, nu doar un hobby.
🔹 9. Aleg unde și cum ofer sprijin gratuit
Mă implic în proiecte sociale și voluntariat, ofer ajutor acolo unde este nevoie, dar asta este alegerea mea.
Psihoterapia este pentru cei care sunt pregătiți să facă o schimbare reală și care înțeleg că timpul și expertiza unui specialist au valoare.
🔹 10. Psihologia nu este matematică
În meseria mea, 1 + 1 nu fac întotdeauna 2. O problemă poate avea soluții diferite, în funcție de persoana care o trăiește, de resursele sale și de contextul în care se află.
Fiecare om are propria poveste, propriile răni și propriul drum spre vindecare. Nu există o soluție standard pentru toți.
💡 Concluzie: Terapia este un angajament față de tine
Dacă ai citit până aici, probabil simți că ai nevoie de o schimbare. Și asta este un prim pas extraordinar.
Dar vreau să îți spun ceva important: schimbarea nu vine de la sine. Necesită implicare, conștientizare și, da, o investiție.
Terapia nu este un lux, ci o alegere conștientă de a avea grijă de tine.
Dacă ești pregătit(ă) să începi un proces real de transformare, sunt aici să te ghidez. Dar primul pas trebuie să vină din partea ta.
💙 Tu decizi dacă vrei doar un sfat trecător sau un proces profund de schimbare.
Psihoterapeut Alina Blăgoi