De ce este important să îți pese de emoțiile tale?
Emoțiile: firul invizibil al vieții tale de zi cu zi
Gândește-te la o zi obișnuită, de dimineața până seara.
Acum observă: cât de mult este influențată ziua ta de emoțiile pe care le trăiești?
Poate simți jenă sau anxietate când șeful tău este superficial într-o ședință.
Poate te înfurii când ești întrerupt în trafic.
Poate simți bucurie când râzi cu prieten…
