Cum ne influențează gândurile și sentimentele starea fizică

Emoțiile și sănătatea

Ne place sau nu, starea noastră emoțională ne afectează profund sănătatea fizică.

Tot ceea ce simțim – fie că este vorba de stres, furie, tristețe, frică sau bucurie, liniște și iubire – influențează corpul nostru într-un mod direct.

Din copilărie și până la maturitate, acumulăm experiențe care ne lasă urme emoționale. Unele dintre ele ne vindecă, altele…